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Salute

Contro l’anemia e per rinforzare le ossa

Melone: il sapore dell’estate

09 Luglio 2015 di Flaminia Antonucci
PRINCIPI ATTIVI: Vitamine A,B, sali minerali
CONTROINDICAZIONI: nessuna

Protegge cuore e arterie e migliora il sonno

Anguria, il frutto dell’estate!

02 Luglio 2015 di Flaminia Antonucci
PRINCIPI ATTIVI: VitaminaB6, sali minerali
CONTROINDICAZIONI: Nessuna

Antitumorale, favorisce le difese immunitarie

Limone: l’oro degli alberi

27 Giugno 2015 di Flaminia Antonucci
PRINCIPI ATTIVI: vitamina C, antiossidanti
CONTROINDICAZIONI: Non eccedere nell’uso.

Combatte osteoporosi e problemi circolatori

Kiwi: un tesoro di frutto

18 Giugno 2015 di Flaminia Antonucci
PRINCIPI ATTIVI: Vitamina C, E, sali minerali, flavonoidi
CONTROINDICAZIONI: Nessuna, salvo allergie.

Contro diabete, colesterolo e trigliceridi

Le fave: il cibo povero più ricco

11 Giugno 2015 di Flaminia Antonucci
PRINCIPI ATTIVI: vitamina A, fibre, sali minerali
CONTROINDICAZIONI: non assumere in caso di favismo

Depurative e disintossicanti

Ciliegie: una tira l’altra

05 Giugno 2015 di Flaminia Antonucci
PRINCIPI ATTIVI: flavonoidi, vitamina C, sali minerali
CONTROINDICAZIONI: Non adatta ai bambini sotto i 3 anni.

Antiossidante contro colesterolo, glicemia, reumatismi e… placca dentale

Fragole: il frutto della tentazione

28 Maggio 2015 di Flaminia Antonucci
PRINCIPI ATTIVI: vitamine A,C,E, sali minerali
CONTROINDICAZIONI: nessuna, salvo allergie

Contro colesterolo, trigliceridi e pressione alta

Fagiolo e il suo baccello

22 Maggio 2015 di Flaminia Antonucci
PRINCIPI ATTIVI: vitamine A, B, C, E, potassio, zinco, ferro, flavonoidi, fibre
POSOLOGIA: BACCELLO DI FAGIOLO: Estratto secco: 1 cps 2 volte al giorno dopo i pasti
CONTROINDICAZIONI: non usare in caso di ulcera peptica e colon irritabile

Tonico contro l’inappetenza dei bambini

Genziana: l’erba del lago

15 Maggio 2015 di Flaminia Antonucci
PRINCIPI ATTIVI: mucillagini, oli essenziali
POSOLOGIA: Decotto: 1 cucchiaio raso per una tazza d’acqua, lasciare in infusione 10 min, filtrare e bere 2 volte al giorno
CONTROINDICAZIONI: Mai utilizzare la radice fresca di genziana maggiore perché è velenosa; inoltre, mai confondere la genziana maggiore con il veratro bianco o l’elleboro bianco perché sono tossici. Non usare in caso di ulcera, esofagite o gravidanza.

Antinfiammatorio e antibatterico

Melograno: il frutto del paradiso!

08 Maggio 2015 di Flaminia Antonucci
PRINCIPI ATTIVI: flavonoidi, tannini
POSOLOGIA: Decotto: 1 cucchiaio raso per una tazza d’acqua, lasciare in infusione 10 min, filtrare e bere 2 volte al giorno
CONTROINDICAZIONI: nessuna
Approfondimenti
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